Olá pessoal!
Mais dicas de canais para exercícios no Youtube. Essa dica peguei com uma pessoa que eu sigo e gostei muito.
Várias opções de atividade física localizada, cardio, dança, abdominal, Yoga e muito mais.
Cada vez faço uma aula diferente.
Descrição
O POPSUGAR Fitness oferece novos tutoriais,
exercícios e exercícios de fitness que ajudarão você no seu caminho para uma
vida saudável, perda de peso e alívio do estresse. Confira o Class FitSugar,
nosso programa de exercícios em tempo real, realizado por Anna Renderer, que o
inspirará a suar ao lado de especialistas em fitness e dos treinadores de
celebridades mais quentes de Hollywood. A classe FitSugar abrange regularmente
as classes e tendências de exercícios mais comentadas, incluindo os exercícios
Victoria's Secret, Tabata, P90X, Bar Method e muito mais.
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