Sugestão de aplicativo: Sleep Cycle

Olá pessoal!

Mais uma sugestão de aplicativo! Estava na intenção de assinar, quando fui ver o valor é em dólar. Totalmente fora de cogitação.

Já gosto usando com o que é free! Mostra à regularidade do sono, quando adormeci, a hora que foi para cama e a hora que eu acordo tudo isso é integrado ao app saúde do Iphone.

Super recomendo. 

Um despertar mais fácil.

O Sleep Cycle é um despertador inteligente que acompanha os padrões do seu sono e acorda você no sono leve, a maneira natural de acordar, sentindo-se descansado e energizado. Não precisa colocar seu dispositivo na cama, o Sleep Cycle usa
controle de sono por análise de som.

Como funciona

- Enquanto dorme, você passa por diversas fases do sono, que vão do sono leve ao
profundo e vice-versa. A fase do sono em que está quando o despertador toca é
fundamental para que se sinta descansado ao acordar.

- Enquanto você dorme, seus movimentos variam dependendo da fase do sono em
que está. A tecnologia de som patenteada do Sleep Cycle acompanha os padrões do
seu sono utilizando análise de som ou de vibração, monitorando seus movimentos na cama durante as diversas fases do sono.

- Enquanto você dorme, seus movimentos variam dependendo da fase do sono em
que está. A tecnologia de som patenteada do Sleep Cycle acompanha os padrões do
seu sono utilizando análise de som ou de vibração, monitorando seus movimentos na
cama durante as diversas fases do sono.

- O Sleep Cycle encontra o momento ideal do sono leve para acordá-lo de manhã,
durante o intervalo de tempo predefinido de 30 minutos que termina no horário ajustado
para o alarme tocar. Despertar no sono leve faz com que acorde naturalmente sem um
alarme, fazendo com que se sinta descansado e energizado.

Você só precisa ativar o Sleep Cycle quando for dormir e colocar seu aparelho
na mesa de cabeceira ou no chão, ao lado da cama.

Continuamente avaliado como o melhor despertador inteligente do mercado.

Recursos gratuitos

✓Análise do sono com a tecnologia de som patenteada do Sleep Cycle ou
acelerômetro. Estatísticas detalhadas e gráficos diários do sono.
✓Totalmente integrado com o Apple Saúde, trocando análise de sono e frequência
cardíaca.
✓Melodias de alarme cuidadosamente selecionadas.
✓Ative o soneca sacudindo ou tocando duas vezes levemente no telefone.
✓Janela de despertar personalizada. Do instante (despertador normal) até 90
minutos.

Recursos gratuitos

✓Análise do sono com a tecnologia de som patenteada do Sleep Cycle ou
acelerômetro. Estatísticas detalhadas e gráficos diários do sono.
✓Totalmente integrado com o Apple Saúde, trocando análise de sono e frequência
cardíaca.

✓Melodias de alarme cuidadosamente selecionadas.

Recursos premium

✓Análise das tendências de sono de longo prazo.
✓Compare os dados do seu sono com as estatísticas mundiais.
✓Tendências de ronco - veja os dados históricos de tendências de ronco.
✓Meteorologia - veja como as condições climáticas afetam a qualidade do seu sono.
✓Monitor de frequência cardíaca – meça sua frequência cardíaca todas as manhãs
usando a câmera interna do seu dispositivo.

Auxílio ao sono - ajuda você a adormecer mais fácil.
Observações do sono - veja como eventos como tomar café, estresse, trabalhar demais ou comer tarde afetam a qualidade do seu sono.

Observações do sono - veja como eventos como tomar café, estresse, trabalhar demais ou comer tarde afetam a qualidade do seu sono.

✓Humor ao despertar - veja como o uso do Sleep Cycle afeta seu humor matinal.
Backup on-line - permite que você proteja seus dados do sono on-line.
✓Exportação de dados do sono para o Excel para obter análise detalhada.
✓Suporte para lâmpada HUE Philips - simula o amanhecer natural para lhe
proporcionar um despertar ainda mais suave.

Requisitos

Possibilidade de carregar seu celular ao lado da cama.
Possibilidade de colocar seu celular perto da cama, por exemplo, sobre a mesinha ou no chão.