RENATA FONSECA

Olá pessoal! Olha eu trazendo a sardinha para o meu lado! Rafael é meu colega de profissão e o IG dele é bem interessante! Ele faz muitas ao vivos/ lives com temos importantes de história em geral. Como sempre eu salvo e assisto depois. Pra quem gosta de história é uma excelente dica.Historiador, professor [formado pela UFBA. Artista plástico e palestrante. 📜Salvador...

Olá pessoal! Tinha meia dúzia de bananas bem maduras e o pessoal aqui de casa não ia dar conta então resolvi fazer um bolo de banana.  Como estou me sentindo mais segura na cozinha adicionei leite e baunilha. Ficou uma delícia! E a baunilha deu um perfume delicioso ao bolo. Como fiz em uma forma de 20 centímetro alta e por isso o bolo demorou para esfriar,...

Olá pessoal!Férias mortais Para quem gosta do gênero é um filme legal para assistir em uma tarde de domingo. Um pouco de tensão e alguns sustos! Amazon Prime Título Bon Voyage (Original)Dirigido por John Fawcett Gênero Terror Países de Origem Canadá Reino Unido da Grã-Bretanha e Irlanda do Norte Sinopse Um casal leva seus filhos para uma viagem de acampamento...

&nb...

Olá pessoal!No novo podcast falo da minha experiência de retomada da vida no novo normal. Claro que com todos os cuidados.Ouvir no site: https://anchor.fm/renata-fonseca/episodes/Ganhando-o-mundo-no-novo-normal-eik6ph/a-a57pj8Pode ouvir o podcast nas seguintes plataformas:Anchor https://anchor.fm/renata-fonseca Breaker : https://www.breaker.audio/teste-308 Google Podcasts...

Olá pessoal! Tem muito canal de malhação legal no Youtube e descobri mais um. Muito exercícios de ginástica localizada. Estou gostando muito!Descrição Este é um lugar onde eu posto exercícios em tempo real, em casa, exercícios de ginástica e qualquer outra coisa relacionada à aptidão. Meu objetivo é ajudar a inspirar todos em todos os níveis de condicionamento...

Olá pessoal!Mesmo depois de 6 meses da doença que permanece em alta no Brasil as pessoas estão relaxando.Um reforço sobre o uso de máscaras.&nb...

Olá pessoal!A marca da maldade Eu tenho esse filme em VHS, louca para digitalizar minha coleção de clássicos do cinema. Lembrei da série documental que vi essa semana. Gosto do filme! Principalmente a trilha sonora. Telecine cult Policial, Suspense Direção: Orson Welles Elenco: Charlton Heston, Janet Leigh, Orson Welles Nacionalidade EUA SINOPSE Ao investigar...

Olá pessoal!Pra quem ainda preferi ficar em casa ai vai umas dicas.Sacos de ossos Adorei essa série! São dois episódios de mais de uma hora, na minha opinião poderia ser dividida em 4 partes. Baseado no livro de Stephen King. GloboplayDrama, Terror, Fantasia Título original : Bag Of Bones Direção: Stephen King, Matt Venne Elenco: Pierce Brosnan, Melissa George,...

Olá pessoal! Hoje vamos de receita lowcarb. Eu não sou adepta dieta lowcarb, mas achei a receita tão fácil que resolvi fazer. É uma excelente opção para quem não pode comer trigo ou quem quer consumir menos trigo. Usei pasta de amendoim granulado. Lembrando de sempre pré aquecer o forno.Ingredientes 3 ovos 3 colheres de sopa de queijo ralado (coloquei bem...

Olá pessoal!!Essa foi uma mulher retada! Tem a séria no Netflix contando a vida de Madame C. J. Walker.Madam C. J. Walker (nascida Sarah Breedlove; 23 de dezembro de 1867 – 25 de maio de 1919) foi a primeira empreendedora negra de sucesso dos Estados Unidos da América, tornando-se a primeira milionária. Na Netflix tema série...

Olá pessoal! Não sei se todos sabem, eu sou historiadora e sempre que posso trago um pouco de história para o meu blog. Eu amo história do Brasil e principalmente  de história da Bahia No instagram tem vários IGs interessantes de história.O IG Amo a história de Salvador traz coisa bem interessantes sobre a cidade.           ...

 Olá pessoal!Semana passada gravei um podcast com o seguinte título: A pandemia do covid 19 acabou  e esqueceram de me avisar!Falo sobre a retomada gradual e o relaxamento da população com os cuidados contra o covid. Coisa que me preocupa muito!Essa semana retornarei aos poucos a fazer algumas coisas ir ao médico, mercado, farmácia e salão de beleza....

Olá pessoal!Pandemic/Pandemia Excelente documentário. Netflix2020 1 temporada Documentários socioculturais Nesta série documental, conheça os heróis que estão na linha de frente do combate ao vírus da gripe e o que eles estão fazendo para evitar a próxima epidemia global.Armadas contra o Estado Islâmico Mulheres de coragem! E acho que não teria coragem de...

Olá pessoalClube dos cinco Mais um filme que já passou muito na Sessão da tarde. Gostava, mas não era um dos meus favoritos. Alguns temas são bem atuais. Telecine Cult. Comédia dramática Direção: John Hughes Elenco: Emilio Estevez, Anthony Michael Hall, Paul Gleason Nacionalidade EUA SINOPSE Em virtude de terem cometido pequenos delitos, cinco adolescentes...

Olá pessoal!Final de semana chegando eu continuo preferindo ficar em casa me dedicando aos filmes, documentários e séries.Hoje as dicas são muito boas.Elizabeth: A rainha virgem Existem dois filmes Elizabeth com Cate Blanchet que retratam dois momentos diferentes da história da rainha. O primeiro é Elizabeth a rainha virgem e o outro é Elizabeth: A Era de ouro. Os...